En invierno, ten en cuenta que …

En invierno, ten en cuenta que

1 - La forma más eficaz de prevenir la propagación de gérmenes es lavarse las manos con frecuencia.

 

2 - Solo el 75 % de las personas con el virus del resfriado llega a tener síntomas. El otro 25 % tiene el virus, pero no presenta síntomas.

 

3 - Las manoplas mantienen las manos más calientes que los guantes, porque el calor de cada uno de los dedos ayuda a calentar los otros.

 

4 - Los baños calientes y las duchas pueden deshidratar la piel. Añade unas gotas de un aceite esencial, por ejemplo de geranio o ylang ylang, al baño o a tu crema hidratante.

 

5 – Tomar 100 gramos (8 cucharaditas) de azúcar en comidas o bebidas, el equivalente a un refresco de 330 ml, puede reducir un 40 % la capacidad de los glóbulos blancos de eliminar los microorganismos. El efecto inmunosupresor del azúcar comienza antes de treinta minutos después de la ingestión y puede durar cinco horas.

 

6 - Los resfriados son causados por virus, por eso los antibióticos no funcionan.

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